Это одна из моих любимых медитаций. мы знаем, что не только ум влияет на тело, но и тело влияет на ум. Чего мы обычно не осознаем, так это того, что наши тела находятся в состоянии сопротивления.
Если бы вы надели «всевидящие» очки и смогли наблюдать, как распределяется энергия, вы бы заметили что она не статична. Она движется, как вода. Если вы плавали в море, вы знаете это чувство, когда волны толкают ваше тело. Из-за того, что мы сопротивляемся этому хаотическому движению, мы можем оставаться неподвижными, сохранять свое положение. Но, конечно, это сопротивление – противоположность состоянию «разрешения», в котором вы можете получать энергию от своего высшего я.
Чтобы начать эту медитацию, вам нужно сесть с прямой спиной. Впрочем, прямая спина тоже может ощущаться как сопротивление, так что вы можете обнаружить, что немного склоняетесь, подаетесь вперед. Закройте глаза и наблюдайте за своим дыханием. Я люблю все медитации начинать так, потому что вы создаете триггер для мозга, и ему легче входить в медитацию.
Вы заметите, что ваш мозг блуждает, вы слышите какие-то звуки. Просто перенаправляйте его обратно на дыхание, раз за разом. Далее, вам нужно обрести намерение не сопротивляться энергии, которая течет в этом месте. Вы разрешаете энергии двигать ваше тело. Можно визуализировать что-то вроде ветки ивы на ветру, чтобы телу было проще понять что вы от него просите. Если вы посмотрите на меня, вы сейчас увидите, что происходит с телом в состоянии несопротивления. (4 минута)
Видите, мое тело как будто толкают волны. Не пытайтесь воспроизвести это движение! Нужно чтобы оно возникло само. Для меня это любимая практика, я делаю ее каждую неделю. Чем больше опыта позволения, несопротивления, гибкости вы обретаете в медитации, тем больше гибкости, восприимчивости вы проявляете в отношениях с другими людьми, вообще в жизни.
Потом, вы можете поставить какую-то музыку. И вы почувствуете, что просто неподвижно сидеть, когда рядом играет музыка, невозможно. Это базис свободного движения, экстатического танца. Вы просто позволяете, чтобы музыка двигала вашим телом. Вы можете заметить, что тело чувствует музыку куда лучше и куда быстрее, чем вы обычно ее воспринимали, и начинает двигаться согласно звукам еще до того как мозг осознал этот звук. Это удивительное переживание, это наслаждение.
Вы заметите, что все пространства различаются. Я сижу на берегу речки в Юте, здесь энергия движется очень быстро. Так не везде: может быть, ваши движения будут медленнее, другими. Не надо концентрироваться на том, как это должно выглядеть.
Вы знаете про тибетские поющие чаши? Будет здорово, если кто-то сможет играть для вас, когда вы делаете эту медитацию, это очень глубокая практика. Вообще в каждой музыке своя энергия, и нужно экспериментировать. Когда вы стоите или сидите статично и просто слушаете музыку, вы не понимаете ее энергии, не понимаете ее телом. Нужно разрешить ей влиять на вас.
Когда вы двигаетесь, ум очень занят тем, что наблюдает за вашими движениями. Поэтому любые двигательные медитации очень полезны. Так проще выключить мысли. У людей разные типы ума, бывают люди которым надо постоянно на чем-то концентрироваться. Я называю таких «лабрадор ретривер» - знаете, как они бегают за мячом, и приносят его, и кажется, что если вы не дадите им мячик или что-то еще на чем можно концентрироваться, их сознание поглотит само себя. Вот для таких людей двигательная медитация лучше всего.
Сознание – не враг. Это просто инструмент. Так что дайте ему что-то на чем концентрироваться, если ему это нужно.
Состояние разрешения – ключ ко многим духовным практикам. Любая негативная вещь – сопротивление.
Табаки В тёмной чаще Леса растёт одолень-трава, и шуршат ветра в листве из фальшивых слов. Я живу в дупле, меня бесполезно звать. Я живу в дупле, все ищут в Лесу дупло. Ищут дупло и ждут от меня Дары, чтоб никогда не покидать «игры»…
Старые жизни забытые я собираю, Новое время страждущим я раздаю. Видишь, шишки? Свежайшие! Прямо из рая! А знаешь, сколько таких созревает в раю? Вот черепа мышей на цепочке тонкой… Что тебе нужно, малыш? Опять …?
Эгей! Мир! Посмотри, я тут! Времени кровоточащий срез. Это не я, а стены поют, А в стенах поёт Лес.
Послушай сказку, запомни крепче: я видел время, и как оно лечит, и Сфинкс ещё помнит кличку «Кузнечик» - так брось же фишки на чёт или нечет – уже всё равно; не надо бояться, и дайте мне петь – часы заставляют меня стареть, а время уходит – последняя треть! – на самое дно; так выпьем до дна – шампуня, вина; в цепочке ключей не хватает звена, Стервятник…нет-нет, не хочу даже знать, чего ты хотел бы и стоишь; и странный за стенами бесится мир, и смотрят на нас из домов и квартир – их взгляды стекают, как плавленый жир – десятки обычных чудовищ; всё так и есть, и да будет – впредь, попробуй словом меня задеть, но часы заставляют меня стареть, их тиканье – острые сучья, и я не могу больше это терпеть, и кто-то сейчас будет сильно жалеть… часы заставляют меня стареть… сейчас кто-то сильно получит!!!
В тёмной чаще Леса ко мне идут на поклон. В тёмной чаще Леса – мой беспокойный сон. И пока в Лесу я-истинный крепко спит, За него живёт лопоухий смешной инвалид.
Старые жизни забыты в пыли на полках… Что тебе нужно, малыш? …вот твоя шестерёнка…
Эгей! Мир! Посмотри, я тут! Времени кровоточащий срез. Это не я, а стены поют, А в стенах поёт Лес.
Jerusha Clark with Dr. Earl Henslin, "Inside the cutter's mind"
Разные эмоции требуют разного выражения. Когда человек, которого вы любите, чувствует тревогу или злость, возможно, идея посмотреть фильм не принесет ему облегчения. Вместо этого, вы можете предложить ему сходить в тренажерный зал или порвать старые тетради. С другой стороны, когда человек чувствует себя слабым или подавленным, ей (ему) не очень хочется заниматься плаванием, зато на помощь могут прийти рисование или чтение.
Этот список представляет собой перечень занятий, которыми человек, травмирующий(ая) себя, может заняться сам(а) или вместе с вами, особенно в тех случаях, когда уровень тревожности слишком высок. Вы можете обсудить, что, на ваш взгляд, более приемлемо для вас и создать для себя новый список.
1. Слушать любимую музыку 2. Петь, играть на инструменте 3. Создавать что-нибудь (рисовать или разукрашивать, делать скульптуры, разукрашивать керамику, снимать фильм, вязать, рисовать мелками или с помощью пальцев) 4. Писать (написать письмо тому, кого вы любите, написать в дневник, сочинить что-нибудь, придумать зарисовку из своей биографии или биографии того, кому вы симпатизируете) 5. Физические упражнения (катание на велосипеде, плавание, йога, пилатес, ходьба, бег, аэробика, поднятие тяжестей, растяжка, боулинг) 6. Уход за цветами 7. Уборка или починка 8. Приготовление еды 9. Поездка на автобусе, метро или машине 10. Помощь кому-нибудь (не в эмоциональных переживаниях, но конкретных проблемах, связанных с «физическим миром»: уборка, починка, готовка, выполнение домашнего задания) 11. Игры с домашним животным и(или) плюшевыми животными 12. Проведение времени на солнце 13. Объятья с тем, кто вам нравится ++15++14. Интеллектуальные упражнения (паззлы, кроссворды) 15. Покупки 16. Составление планов или списков 17. Нанесение макияжа, делание прически 18. Поход в музей или галерею 19. Просмотр фильмов 20. Чтение стихов вслух 21. Рисование на коже с помощью смывающихся красок или фломастеров 22. Душ или ванная 23. Глубокое дыхание 24. Касание к знакомым и приятным вещам (одеяло, любимая одежда, любимые книги) 25. Звонки друзьям 26. Просьба о помощи 27. Звонок на линию поддержки 28. Звонок своему терапевту
Узнала о том, что такое верлан и о том, что псевдоним Stromae - это maestro на верлане.
Верлан - молодежный сленг во французском языке, отличается частой заменой гласных на -eu и написанием слогов в словах задом наперед. Пример: prison → zonpri.
Волк точно не знает, что у нее в корзинке. Мясо? Масло? Мандарины? Морская соль? Слова на "м" заканчиваются. Волк пробует поднять, пронести хотя бы пару шагов, но падает. (У корзинки отрывается ручка; в ней что-то лязгает и скрежещет, из-под платка пахнет кровью и кислым хлебом). (Красная Шапочка смотрит на эти попытки, и мысленно считает до пяти). - Что внутри? - спрашивает Волк, боясь услышать ответ. - Мои невыполненные обещания.
по мере создания ловца у нас будут использоватся вот такие материалы
тут у нас и проволочка, и бисер с бусинками, перья, нитки, малярная лента (или малярный скотч. это нужно для кольца), клей и прочие инструменты. Создание кольцаСоздание кольца
вот так выглядит та самая проволочка, которую я использую
на самом деле в упаковке ее больше, просто это уже остатки ^__^ на цвет не обращайте внимания, т.к. она бывает разного цвета, как серого, так и розового, зеленого и тд.
достаем нашу проволочку. и берем что-нибудь, что послужит нам формой для будущего колечка. например вот такую банку
на всякий случай можем измерить диаметр нашей баночки
как видно на фото, диаметр нашего будущего ловца будет (с учетом обмотки) порядка 14 см.
и теперь, берем банку, проволочку, и начинаем наматывать проволоку на банку
чтобы наше будущее колечко было покрепче, делаем 5 витков
откусываем лишнее кусачками
и получаем вот такую картину
снимаем все что намотали, и начинаем разравнивать
наша задача выровнять так, чтобы концы проволочки соединились друг с другом
в результате пока что получаем вот такой результат
теперь нам нужно как-то это все закрепить, чтобы ничего не расползлось. для этого нам и понадобится строительный скотч. он и закрепит всю проволоку, и сделает колечко поплотнее, и не даст ниткам при намотке съезжать.
для начала, чтобы нам закрепить проволочку, отрезаем от мотка скотча 4 полосочки
и потом этими полосочками закрепляем проволочку в четырех точках
теперь у нас ничего никуда не размотается, и можно продолжать доводить до ума наше кольцо.
отрезаем длинную полоску малярного скотча, и начинаем ей обматывать проволочку
таким образом можно обмотать в два-три слоя. тогда кольцо будет и потолще, и покрепче.
и в итоге мы имеем вот такое колечко
теперь вы видите, что в данном случае, можно сделать абсолютно любой размер колечка, все зависит от разнообразия круглых предметов под рукой (хотя можно и на глаз сделать кольцо нужного размера)
ОбмоткаОбмотка теперь приступаем к обмотке нашего кольца ниткой. в моем арсенале это пряжа "Ирис". отрезаем от малярного скотча маленькую полосочку, и лепим на нее конец нитки
зачем я так делаю? поясняю, затем чтобы не делать лишних узлов ^__^
далее мы прилепляем нитку к кольцу
и вот что получается
а теперь начинаем обматывать (в какую сторону обматывать, значения не имеет. кому как будет удобней.)
т.к. обмотка является самой долгой, и нудной частью в создании нашего ловца, то естественно может возникнуть необходимость куда-нибудь отойти, и на время отложить нашу работу, поэтому показываю, что я делаю, чтобы нитка не размоталась
растягиваем нитку побольше, и делаем вот такой оборот вокруг ловца
для большей уверенности можно сделать пару тройку таких оборотов, отложить, и смело идти по своим делам
сделали свои дела, вернулись, смотали ниточку, и продолжили наматывать дальше и вот мы практически закончили нашу обмотку
и на последнем витке
мы закрепляем нашу ниточку. делаем вот такую петлю
и затягиваем
можно сделать еще один виток ниткой, и для уверенности капнуть капельку клея
отрезаем ниточку
и вот у нас теперь в руках готовое, обмотанное колечко
СеткаСетка мы наконец добрались до самого интересного, и в большинстве случаев самого проблемного этапа. это конечно же сетка. почему я назвала это проблемным? потому что далеко не у всех сеточка получается ровной.
итак, приступим к нашей сетке. берем ниточку, и начинаем закреплять
тут достаточно просто сделать узелок, закрепить тем же клеем, если требуется, или же если есть желание, и отрезать лишнее.
далее я оставляю нитку определенной длины, чтобы мне хватило на всю сетку, и заодно чтобы не мучиться с клубочком. рассчитываю я так: делаю снова вот такой оборот вокруг ловца
и считаю его как один... а для того чтобы оставленной длины нитки мне уж точно хватило на весь ловец, я делаю 12-15 таких оборотов
да, не самый удобный способ, т.к. постоянно болтается довольно длинный кусок нитки, его нужно протягивать, нитка может периодически путаться и тп. но мне так удобнее. тем более со временем вырабатывается своя техника, чтобы ничего не путалось так же можно нитку продеть в иголку, тем самым немного облегчив себе процесс, т.к. ниточка будет покороче, и удобнее будет плести сетку, и нанизывать бусинки и бисер.
начнем первый ряд. он по идее самый важный, т.к. если первый ряд будет, так скажем геометрически правильным, то дальше проблем с сеткой не будет. делаем первую петлю
заранее прикинув какой будет наша сетка, я для себя определила расстояние между петель первого ряда примерно в три сантиметра
по отмеренным трем сантиметрам, зажимаем пальцем место, где нам нужно сделать петлю
подводим ее и затягиваем
полученную петельку лучше придерживать, чтобы она не сползла, и не ослабла. снова отмеряем 3 сантиметра
снова зажимаем нужно место
делаем петлю
и снова затягиваем
и так весь ряд, до вот этого момента
т.к. расстояние между петель мы делали по 3 см, то в идеале оставшееся расстояние должно составить 1.5см, или хотя бы близко к этому значению (т.к. это первый ряд, его можно всегда немножко подровнять, и подвести к нашему "идеалу", но только чтобы везде было одинаковое расстояние, и в конце, половина этого расстояния)
если все вышло именно так, то тогда наша сеточка будет максимально ровной. идем дальше, и переходим на второй ряд. и не забываем придерживать предыдущую петлю
дальше по мере плетения сетки я каждую петельку держу вот таким образом
делаю следующую петлю, подтягиваю нитку
и соответственно начинаю придерживать новую петельку. и так по кругу и до конца
и вот, когда наша сетка уже почти готова, остается маленький нюанс. это дырочка в центре. бывает что мы маскируем серединку бусинкой или красивой пуговицей, бывает так, что в центре бисерное колечко. в этом случае вообще не проблема сделать ровную серединку. но мы сделаем без участия бусин, бисера и прочей маскировки. доводим нитку до места, откуда начнем закреплять нашу середину
делаем узелочек, чтобы предварительно закрепить
и далее я делаю вот такую махинацию. делаю некое подобие змейки через петли
и так по всему кругу, можно даже пару раз, и немножко стягиваем. но главное не сильно, иначе так можно порвать всю сетку, у самого основания
а потом, чтобы все это держалось, аккуратненько, но только не заливая, по образовавшемуся кольцу, проводим клеем. самое главное, чтоб это было по изнаночной стороне, которая будет смотреть на стенку
и теперь мы имеем основную часть нашего будущего ловца )
ПетелькаПетелька далее, пока на ловце не висят перья, и ничего не мешается, я делаю петельку. тут опять же, каждый делает по-своему. кто вешает на ленточку, кто просто ниточку оставляет. я же все время делаю бисерную петельку. ну скажем, что это моя "фишка" ^__^
берем ниточку, не сильно длинную, и привязываем там же, откуда мы начинали делать сеточку
потом надеваем бусинку
и теперь делаем саму петельку
завязываем
и теперь, чтобы не торчали обрезки, концы ниток прячем, пропустив через бисеринки
если иголка плохо проходит, можно подтянуть плоскогубцами
и вот так мы протягиваем концы ниток в обе стороны
и естественно обрезаем
теперь наш ловец обзавелся петелькой
ПерьяПерья чтобы наш ловец не казался слишком скучным и однотонным, я выбрала перья двух оттенков. плюс металлическая подвеска, и коннекторы в металлической оправе. именно поэтому, чтобы поддержать общий стиль, на сетке и на петельке бисеринки серебристого цвета, и темно-зеленого, чтобы подчеркнуть, что у нас присутствуют темные перышки. ну и естественно на перьях будут такие же бусинки, как в основании петельки, на которую будем вешать ловец.
берем два перышка, светлое и темное, складываем
берем ниточку, и начинаем закреплять наши перышки
потом нанизываем бусинку
маленькая капелька клея на основание перьев (чтобы держались и не выпали), и надеваем бусинку до конца
дальше нанизываем бисер. по задумке от перьев до коннектора будет бисер серебристого цвета, а от коннектора до ловца темно-зеленого.
на каждую подвесочку нанизываю по 10 серебристых бисеринок (всего будет 5 подвесок)
один конец нитки снова пропускаем через бисер, чтобы не торчал
второй привязываем к коннектору
делаем узелок, и тоже пропускаем через бисеринки
теперь смело отрезаем лишние нитки, и так делаем все наши 5 подвесочек. далее вторая часть наших подвесок, которая будет темно-зеленого цвета. для начала продеваем ниточку в коннектор
делаем петлю
и затягиваем
теперь можем приступить к бисеру. для того чтобы наши подвески висели каскадиком, нужно будет нанизывать разное количество бисера. таким образом на самой центральной подвеске у нас будет 25 бисеринок, рядом по 15, и на крайних по 5.
нанизываем бусинку
и теперь пристраиваем к ловцу
обматываем нитку пару раз вокруг кольца, и на нашей изнанке делаем узелок
концы нитки пропускаем через бусинку
и снова, для подстраховки, можем капнуть немножко клея на узелок
обрезаем лишние концы нитки
и вешаем дальше наши перья. для того чтобы все было ровненько, можем тоже отмерить нужное расстояние между подвесками линейкой. возьмем те же 3 см.
и так вешаем оставшиеся 4 подвески с перьями
и вот, наконец, после всех наших этапов, мы смело можем посмотреть на результат нашей работы вот что у нас получилось
я надеюсь мой МК удался, и у вас все получится также, как и у меня. и естественно мне бы очень хотелось узнать мнения о моей проделанной работе. для меня это был первый опыт в создании мастер-класса. никогда ничего подобного я не делала. поэтому этот пост для меня такое же начинание, как для кого-нибудь будет начинанием создание самого ловца. так что жду комментариев ну и естественно всем начинающим удачи, терпения, и в результате множество шедевров ^__~
Мама, роди меня мальчиком. Не важно, каким. Можно вихрастеньким, конопатым, ветреным и лихим, Можно проблемным, неудачником, что из воды ни в жизнь не выйдет сухим, Можно злым и угрюмым, грозным, из дому носа не кажущим без ножа, Мама, роди меня кем угодно, хоть больным или ненормальным. Только, пожалуйста, девочкой не рожай.
Девочкам с детства вбивают в голову моду, деторождение, меркантильность и прочий глянец, Твердят, что к определенному возрасту обязательно нужен муж (желательно - иностранец). Девочка - это надо всегда быть подтянутой и красивой, Но при этом помнить, что ты сама виновата, если тебя насилуют - Мужики же не могут сдержать свое естество, короткая юбка - сигнал, что с тобой можно сделать все, что захочется, не слушая твое: "Нет!" А другую носить нельзя, глянец строг, у него один на всех трафарет.
Девочкам еще в школе вбивают в голову, что они - молодцы и умницы, если стараться, весь мир покорится им. А потом техническая специальность. "Хочешь зачет? Приходи ко мне вечером, после поговорим. Да что вы, бабы, можете в этом смыслить? Ладно, поставлю, если покажешь грудь". И только рискни рассказать хоть кому-нибудь. Тебе же нужен диплом, не так ли? Терпи, ты же девочка, стойко сноси все гадости, унижения, шуточки однокурсников и не только. А, получив диплом, пойми - на работе все ровно так же. А значит, толку?
Девочкам надо сидеть на диете, брить подмышки и ноги, заниматься йогой и фитнесом, после шести не есть. А кое-чего никогда не пробовать, даже если сейчас утро раннее, а не шесть. Девочкам надо быть "секси", носить красивые трусики, вставать на час раньше, чтобы накраситься, волосы уложить. Всю жизнь так жить - Казаться глупее, чем есть, не получать повышения из-за стеклянного потолка, И считать себя человеком, только если мужчина тебя, горемычную, все же прибрал к рукам.
Мама, роди меня мальчиком, ну пожалуйста. Я не хочу так. Я согласна на армию, драки, пиво, футбол и работу, чтоб обеспечивать всю семью. Только бы не было всего этого, что у девочек. Чтобы слушали, чтобы верили, уважали. Чтобы спокойно заняться с кем-нибудь сексом, если я секс люблю, И за это меня бы не "шлюхой", а "красавчиком" называли. Чтобы если я осознаю вдруг, что влечет меня к представителям своего пола, Окружающие принимали меня всерьез, не считали, что я "наиграюсь еще", что мне это "просто пока по приколу". И тем более не приглашали составить компанию. Чтобы я могла быть, кем хочу, жить свободно, без всех этих социальных пут. Чтобы знала всегда - меня есть, за что уважать. Так что, мама, роди меня мальчиком, или вовсе, прошу, никем меня не рожай.
Мама, роди меня девочкой. Не важно, какой. Можно кудрявой, веснушчатой, ветреной и лихой, Можно забитой тихоней, неудачницей, затравленной одноклассниками, к чувствам других глухой, Можно злой и угрюмой, грозной пацанкой, не видящей жизни без риска и куража. Мама, роди меня кем угодно, хоть больной или ненормальной. Только, пожалуйста, мальчиком не рожай.
Мальчикам с детства вбивают в голову, что настоящий мужчина не может плакать, силен и стоек. Твердят, что надо доказывать всем и каждому ежедневно, что ты чего-то стоишь. Найти себе непременно девушку не такую, как хочется, а какие считаются нынче у нас красивыми. И сесть на десяток лет, если ей приспичит соврать, что ты ее изнасиловал - Женщине же позволено через несколько дней после акта по доброй воле решить, что наверное, ее: "Да", означало на деле: "Нет!". А у судьи один на всех трафарет.
Мальчикам еще в школе вбивают в голову: "Девочки - умницы, мир покорится им, А мальчики - сорванцы и бездельники, что с них возьмешь? Ты еще мне поговори!". А потом институт, специальность гуманитарная: "Что, совсем идиот? Не взяли ни на юрфак, ни на эконом? Ну не можешь же ты это в самом деле любить! Или, может быть, ты из этих? Ну, тех, кто в цвете-то голубом?" Тебе же нужен диплом, не так ли? Терпи, ты же мальчик, стойко сноси все гадости, унижения, шуточки однокурсниц, да и не только. А, получив диплом, пойми - на работе все ровно так же. А значит, толку?
Мальчикам надо ходить в качалку, в поте лица трудиться, тягать железо, Наращивать мышцы, едва ли не больше своего веса. Мальчикам надо быть "мачо", носить стильные шмотки, вставать на час раньше, чтобы отжаться и на пробежке по улицам покружить. Всю жизнь так жить - Казаться сильнее, чем есть, не получать поддержки, потому что: "Что ты, как пидор? Сопли не распускай перед мужиками!", И считать себя человеком, только если женился, заделал сына и дом построил (желательно - собственными руками)
Мама, роди меня девочкой, ну пожалуйста. Я не хочу так. Я не рвусь в армию - умирать за чужие ошибки, не хочу без конца дуть пиво, и думать, где достать денег - на мне ж висят два кредита и вся семья. Я согласен на то, что у девочек - чтобы поплакать, если хочется, чтоб окружающие выслушали, поддержали. Чтоб демонстрировать все эмоции, не тая. И чтобы за это не "пидорасом", а "искренней" называли. И кстати, если я осознаю вдруг, что влечет меня к представителям своего пола, У меня вполне был шанс без увечий остаться, сделав вид, что я "наиграюсь еще", что мне это "просто пока по приколу". И не уйти на тот свет с бутылкой в заднем проходе. Чтобы я мог быть, кем хочу, жить свободно, без всех этих социальных пут. Чтобы знал всегда - меня есть, за что уважать. Так что, мама, роди меня девочкой, или вовсе, прошу, никем меня не рожай.
Мама, я тут подумал... Мама, я тут подумала... Не все ли равно - кем я буду, мальчиком, или девочкой? Мама, ты знаешь, все-таки, это - мелочи. Кажется, что чужой кусок слаще. Но ведь всем всегда это кажется, век от века. Везде есть и плюсы, и минусы, спорить можно до хрипа. Так что я хочу, чтобы ты родила меня человеком, Который сможет жить так, как хочет, и быть счастливым, в мире без бесконечных стереотипов.
Особое очарование ответственности за каждую минуту своей жизни состоит в том, что все ощущения и поступки целиком принадлежат тебе. Имеешь право никого не слушать, но прислушиваться и слышать. Просыпаться от того, что падаешь с обрыва в 4 вечера и встречать холодный тусклый рассвет, потому что кто-то отозвался за пар изо рта. На дне моей чашки плавают большие зеленые листья, словно ламинария на дне морском, а мне безумно хочется... нет, не на море, а раздавить носом в руках свежую сочную лесную землянику. Через две недели посажу дерево — пусть хоть что-то живое будет ровно на 22 года младше меня. Думаю, голубая ель как раз подойдет — у нас с ней расцветка и убеждения совпадают. Из книг "как правильно жить" можно построить еще одну Берлинскую стену, только вот сердца ныне живущих это не раскрывает от слова "совсем".
Будни редактора Не секрет, что я работаю редактором учебной и методической литературы. Иногда наш рекламный отдел присылает мне статьи для сайта. Статьи пишут учителя и методисты. Те, кто учит детей, или те, кто учит тех, кто учит детей, как надо учить. Извините за такой "хороводоводовод", но надо было объяснить.
Короче, эти ребята прислали мне статью с заголовком "Педомарафон". ПЕДОМАРАФОН! И это писал учитель или методист. Одно из двух.
Говоря о рыбках данио (а я очень люблю рыбок данио как модельный объект, куда там дрозофилам), нельзя не рассказать про ген Dracula. Рыбы с мутацией по этому гену становятся гиперсветочувствительными, и под воздействием солнечного света у них начинается массивный гемолиз. Бдыщ! — и разрушение эритроцитов полным ходом. Пересказываю этот факт литератору Г., после чего Гаврилов вдруг становится печальным и говорит: — Ну, вот, рыбку жалко, как же так, жить в темноте так грустно, а на свет им нельзя... Пытаюсь утешить: — Ну, ладно тебе, не переживай, всё не так плохо, они ведь все ещё маленькими умирают!
Что ещё. Кого тут смущали уши у рыб? Мутация по гену Van Gogh у тех же данио приводит к нарушению развития ушей. А у дрозофил — к хаотично закрученному расположению волосков на крыльях, наподобие мазков краски в «Звёздной ночи» и прочих наших любимых картинах.
Дрозофилы с мутациями по генам Ken и Barbie рождаются без гениталий.
Мышиные эмбрионы, мутантные по гену Tinman, развиваются без сердца.
Мутация по гену Casanova приводит к появлению у данио двух сердец (да, только сердец).
У растения Arabidopsis thaliana (по-русски — резуховидка Таля) есть гены Clark Kent, Superman, и Kryptonite. У растений с мутацией по гену Кларк Кент незначительно увеличено количество тычинок, с мутацией по Супермену — сильно увеличено количество тычинок, а мутация по гену Криптонит предсказуемо инактивирует оба вышеуказанных гена. Тадааам.
Гамлет. Мутация по гену Hamlet вызывает нарушения в развитии IIB клеток (участвующих в развитии мышечной ткани). IIB!
Ген Time for coffee отвечает за фотопериодизм и циркадианные ритмы растений.
А ген Yuri Gagarin — за восприятие гравитации у дрозофил. (В ходе лекции, когда я спрашивала у аудитории: «Как вы думаете, к чему могут приводить мутации в этом гене?», один из родителей осторожно уточнил: «Дрозофила может провести в воздухе только 108 минут?»)
Ну, и напоследок. Дрозофилы, мутантные по гену Swiss Cheese, развиваются с нарушениями нервной системы и множеством отверстий в мозге.