lotus~road

21:55 

stay glitchy, hazy-kun
берегите психов, чужаков, еретиков, ведь всё переплетено ☆ 虎猫
Маленькие вещи, которые помогут облегчить симптомы депрессии.

• Включи свет и открой окно.
• Съешь что-то полезное и пей холодную воду.
• Найди успокаивающий альбом, чтобы слушать его, когда все становится плохо.
• Прими долгую, расслабляющую ванну.
• Приведи себя в порядок: сделай макияж и прическу.
• Будь среди людей, даже если не думаешь, что это поможет.
• Посмотри что-то веселое.
• Носи свою любимую/самую комфортную одежду.
• Погрузись в свое хобби, например рисование.
• Растворись в очень хорошей книге или фильме.

@темы: lotushack, lotus/psy/

   

главная